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Sobre Pilates

Conjunto de movimentos

Método de movimento extremante benéfico e revolucionário, utiliza-se princípios específicos para promover o equilíbrio entre corpo e mente.

  • A técnica de Pilates foi desenvolvida em 1920 por Joseph Pilates e consiste no método de controle muscular.

  • A Moxabustão é usada especialmente para enfermidades crônicas do tipo por "Deficiência" e para doenças produzidas pelo Vento, Frio e ou Umidade.

  • Dermato Funcional da Upper existe para agregar bem-estar físico e estético aos nossos pacientes e alunos

Academia de Pilates